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大美青海,环青海湖自行车拓展之旅

     大美青海,青海旅游——环青海湖自行车拓展之旅
                                      行    程:
第一日:各地 抵达西宁! 午餐后前往西海镇                 住:青海湖宾馆
骑行线路:西海镇/小北湖/湖东种羊场/岔口/青海湖鱼场/    海拔高度:3100-3200m  青海湖宾馆里程:80公里,骑自行车时间:4小时。第一天骑行,环湖东路道路平坦,车辆不多,丘陵起伏地带较多。
观光景点:金银滩草原风光,野花盛开,小北湖,青海湖沙岛,青海湖的子海-洱海,青海湖151景区(青海湖畔风光)。
骑行挑战线路:西宁/塔尔寺(乘车)拉脊山口/日月山/倒淌河/青海湖渔场/青海湖宾馆   
海拔高度3500米一3200米,里程110公里骑自行车时间:5小时。次行程为高原自行车挑战道路,省道道路平坦,周边有高山、草原、高山植物,适宜野外登山、徒步、野营。
观光景点:藏传佛教格鲁派六大寺院之一、是格鲁派(俗称黄教)创始人—宗喀巴的诞生地,以“艺术三绝”闻名,高山植物,拉鸡山和野牛山风光,青海东部农业区与西部牧业区的分界线日月山,“天下河流皆向东,唯有此河向西流”的倒淌河,青海湖畔风光。
第二日  骑行线路:青海湖宾馆/江西沟/黑马河/鸟岛                住:鸟岛宾馆
骑行路线:青海湖宾馆/江西沟/黑马河/尕日纳/石乃亥乡(伏俟城遗址)/铁卜加
海拔高度: 3200米-3100米
里程:130公里平缓路段为主,骑自行车时间:7小时,道路平坦、青海湖宾馆/江西沟/黑马河,109国道车辆较多,应注意安全!黑马河/鸟岛70公里环湖西路骑行4小时。
观光景点:青海湖帐房宾馆,二朗剑半岛,鸟岛自然保护区。镇海塔,祭海台,远眺青海湖中的海心山,铁卜加草原风光,铁卜加附近的青海湖畔白色的沙滩。
第三日  骑行路线:布哈河/鸟岛/布哈河/泉吉乡/刚察县        住:刚察鸿湖大酒店
海拔高度:3200米-3300米
里程:70公里 骑自行车时间:4小时,道路平坦:一级公路,道路平坦,道路有护栏,有牲畜横穿公路现象,鸟岛环湖西路骑行至315国道交叉路口(25公里)车辆少。
观光景点: 鸟岛最佳季节5-6月、海拔3197米, 位于青海湖的西北隅,由一东一西两个岛屿组成是我国8个鸟类保护区之一,而且居于首位,西面的海西山,产卵季节鸟蛋遍地,故又称“蛋岛”。东面的鸟类主要是鸬鹚,故称“鸬鹚岛”。 鸟类翱翔时遮天蔽日,场面十分壮观,是青海湖上一的奇观,沙陀寺。
第四日  骑行路线:刚察县/三角城种羊场/哈尔盖/尕海/西海镇           住:西宁
海拔高度:3100米-3300米,经西海乘车返回西宁  青海风味晚餐后休息!             
里程:90公里 骑行时间:5小时左右,有3个长坡,起伏路段较多,315国道车辆多,建议从托勒/尕海/西海镇310省道公路骑行50公里(和青藏铁路并行)3小时。                  
观光景点:刚察县仙女湾景区,西海镇中国第一个核武器研制基地风光及纪念碑,藏族风情,环湖最美的山地牧场,青海花湖尕海,7-8月刚察县附近大面积的油菜花盛开时,几十公里连成一片,草原风光。
第五日  早餐后前往机场乘航班返回各地结束行程。
                       青海旅游主要景点简介:
西海镇:原主要有原子弹基地,西海郡古城和金银滩草原。子城(第一颗原子弹和氢弹的研制地),西海镇是海北自治州的首府,一座整齐幽静的小城。北面的山坡底下就是金银滩草,王洛宾就是在这里遇见了藏族姑娘卓玛,写下了青海名歌《在那遥远的地方》。
刚察县:是一个以藏族为主,藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方,可以吃到各种小吃。有著名的仙女湾景区,观青海湖湟鱼的地方,湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚,这里的藏族宗教文化一定会让你感觉到神秘。
青海湖的子海-洱海:这是一个淡水湖泊,倒淌河的水就流到这里。倒淌河是青藏公路和唐蕃古道交汇的地方,居民以藏族为主。在湖东羊场的岔路口上是109国道。环青海湖一周的起点和终点。
青海湖:被国家地理杂志评为“中国最美湖泊之首”的青海湖。青海湖与其说是湖不如说是海,了无边际,让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬,晴朗的天空淡淡的白云下,7-8月大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊,仙境一样的牧歌画面。(景区电瓶车10元/人、游船50元/人自选自理)
日月山:由传说文成公主眼泪行程的倒淌河,聆听一段文成公主的和亲传说。日月山自古就是农牧区的分界线,东边是河湟谷底,两天漠漠,柳烟蒙蒙;西边是草原辽阔,帐篷点点、牛羊成群!
野牛山:在西宁市湟源县西南,南邻海南州共和县、贵德县,是祁连山支脉日月山的主峰海拔4898米,为西宁境内最高的一座山,也是环青海湖最高山峰之一,山顶终年积雪,蒙语称“河拉”“哈拉”,意为昆仑。距西宁80公里。在日月山下,远眺野牛山,其形如一尊顶天接地的大佛。通体蔚蓝如玉,独自在荒野上端坐修禅,沉思万年,似带着几多的神秘! 每年的农历7月22日,是环湖传统的祭山神日。各族群众盛装结伴,前来祭山和转山。
附:高原骑行小贴士:
1:青海旅游属于高原气候温差很大,请游客带保暖衣物和骑行鞋。
2:此线路经过地区均属藏族居住地、请准重当地民俗民风。
3:请不要在草原上随意骑藏族马匹、以免造成危险伤害。
4:紫外线强,请带好防晒用品、护肤品、雨衣防雨透气的长袖骑行服--或者户外冲锋衣,   水壶、袜子、裤子、骑行服头盔及其他护具、帽子、墨镜。
5:自备药品药物有:红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂等。
青海旅行社

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