我社导游西宁机场所接机，驱车抵达西宁市。开始青海文化历史之行.西宁，青藏高原上最大的城市，有藏族长住人口13万左右，晚上有时间可以前往格萨尔风情宫（藏餐厅）体验现代藏族青年的生活！
塔尔寺是青海最大的藏传佛教寺院,是藏族的文化中心,藏汉艺术风格相结合的古建筑群，气势宏伟，寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔寺三绝”，具独特的民族风格和艺术价值。返回西宁前往同仁县。
同仁县位于青海省东南部，地地处西倾山北麓，既是黄土高原向青藏高原的过渡地带，又是省内东部农业区向青南牧区的过渡地带，地势南高北低，海拔最低处（麻巴峡口）2160米，最高处（阿米夏琼）4767米，相对高差2607米。依地形有河谷川地、低中山沟壑浅山、中山脑山、高山牧区。同仁县现有耕地面积11.39万亩,主要农作物有小麦、青稞、碗豆、蚕豆、洋芋、油菜、胡麻等。
全县现有可利用草场450.98万亩，占全县总面积的68%。同仁是全国103座历史文化名城之一，青海省唯一的国家级历史文化名城，也是热贡艺术的发祥地，著名的“藏画之乡”。全县少数民族人口7.36万人，占总人口的90.3%，其中藏族人口5.89万人，占总人口的72.3%。
"热贡艺术"是藏传佛教艺术的重要组成部分和颇具广泛影响的流派，因13世纪发祥于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河畔的热贡（藏语"金色谷地"同仁热贡艺术乡）而得名，并随着隆务寺的兴盛而发展。该艺术流派在热贡地区的吾屯、年都乎、郭玛日、尕沙日等藏族聚居村，数百年来村中男子十有八九都传承着从宗教寺院传入到民间的佛教绘塑艺术，其从艺人员之众多，群体技艺之精湛，叹为观止。
隆务镇地处隆务峡谷，气候温和，土地肥沃，隆务寺是黄南地区最大的寺院，隆务寺广场周围是藏族生活的缩影，五屯上庄寺，五屯下庄寺号称“热贡艺术学校”，走入藏族人家，体验农业区藏族生活，同仁热贡艺术馆集热贡艺术的各个门类于一体，郭麻日寺的时轮解脱塔号称“安多第一”，年都乎寺保存了黄南地区最好的堆绣作品，返回西宁。
沿青藏公路，经”海藏咽喉”湟源峡,前往青海湖自然保护区，古称“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。蒙语称“库库诺尔”，藏语称“错温波”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”。达赖，班禅神职系统缘于青海湖畔。 1578年，蒙土默特部俺答汗迎请西藏黄教领袖索南嘉措来寺会晤，称其为“达赖喇嘛”——即第三世达赖，达赖神职系统从此产生。而“达赖”是蒙语一大海”的意思。而这个“大海”不是指的真正意义上的大海而是指的青海湖。
一六四五年（顺治二年），驻牧青海柴达木的蒙古和硕特部首领固始汗赠扎什伦布寺法台罗桑却吉坚赞为“班禅博克多”之号，却吉坚赞为班禅四世（前三世是追认的），班禅神职系统从此建立。接着，固始汗进入西宁附近甘肃西部等地，统一了青海高原，黄教势力得到大规模巩固与发展。“班禅”是藏语中的“大学士”、“圣人”的意思。这个意思同样取象于青海湖，因为只有青海湖给人以丰富的内含给人以“大学士”的感觉；唯有青海湖圣封千载万载给人以“圣人”的感觉。
居住在这里的汉、藏、蒙古等各族人民和睦相处，游客到此不仅可以观赏高原牧区风光，还可以乘马骑牦牛，漫游草原，攀登沙丘，或到牧民家里访问，领略藏族牧民风情。牧场还专门为游客扎下各式帐篷，备有奶茶、酥油、炒面和青稞美酒供游客品尝，青海湟源丹噶尔古城返回西宁。
西宁-各地，早餐后结束行程，
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