各地乘机抵达青海省省会-西宁。【西宁】是青海省首府，已有2100多年历史，古代是通往西域
的东西要道，被称为“丝绸之路”南道。因夏天气候凉爽宜人又被冠以“中国夏都”的美誉，这里少
数民族众多，民族风情浓厚，是品尝特色小吃、领略民族风情的好去处。
温馨提示：初到高原，请不要剧烈运动、多喝水、保证充足休息
早餐后乘车（约0.5小时）赴享誉东南亚的黄教圣地，宗喀巴大师诞辰地—【塔尔寺】（游览约2小时）：观赏如意八塔、大小金瓦殿、等众多殿宇和塔尔寺艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花。然后乘车前往贵德，贵德因“天下黄河贵德清”而闻名。游览黄河少女广场，欣赏黄河少女像，可在黄河边零距离接触黄河水，感受母亲河的魅力,然后乘车前往【阿什贡国家地质公园】（参观约2小时），景区内丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色故又称七彩峰丛，轩辕后土。傍晚返回西宁。
早餐后参观【茶卡盐湖】（游览约2.5小时）茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个。可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。早餐后乘车前往午餐后乘车前往祁连，途径刚察-鸟岛的故乡（鸟岛景区不对外开放）途径冰沟大阪沿途欣赏草原美丽风光，晚上住祁连酒店。
早餐后乘坐环保车游览【卓尔山景区】（游览约2.5小时，海拔3000米 约游览2.5小时），藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的“红润皇后”。感受青海高原景区风貌，站在卓儿山顶视野开阔，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。然后前往“金色门源”门源7月份是门源油菜花盛开的季节，9月份秋景依旧很迷人，欣赏美丽的湖水、雪峰、白云构成一幅天然画卷，鸳鸯、飞鸟、牦牛、羊群、骏马体现自然界的无穷魅力，欣赏连绵不断、壮观雄伟的祁连山脉，远观【岗什卡雪峰】终年被白雪覆盖，是距都市西宁最近的雪山，然后乘车返回西宁。
早餐后乘车前往【互助森林公园浪士当景区】（游览约3.5H）游览浪士当沟内胡勒瀑布、神龙潭瀑布、红桦情、白桦梦、门岗瀑布、平安塔、龙泉湖、森林睡佛等。然后乘车途径有惊无险的十二盘坡，下午返回西宁晚餐后入住酒店休息。
早餐后乘车前往全国唯一一个土族为主体的互助土族自治乡AAAAA级【互助土族风情园】游览约2.5H左右）这里世居着一个勤劳纯朴、能歌善舞的民族，土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，故这里被誉为“彩虹的故乡”。在这里能感受田园风情，欣赏传统土族歌舞-安召舞、轮子秋，品尝地道的青稞美酒、民族风味小吃。品尝农家饭后送飞机，结束行程！
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