西宁/拉萨/布达拉宫/羊湖/林芝双卧9日游（预售产品）
第一天：西宁火车站统一集合！坐上火车去拉萨！
西宁到拉萨：火车行 （22小时51分钟 ：公里数1960 公里）根据火车车次提前一小时到西宁火车站集合！坐上火车去拉萨！乘坐车次：Z9815次：Z9813次：Z917次：Z265次（以实际出票时间为准！
第二天：拉萨接机/接火车 (机场-市区70KM，车程时间1小时) 
根据航班时间在拉萨机场/火车站接客人，送至酒店休息做高原适应性休息。
特别备注：
地接根据实际用车/用导/住房/门票等情况，不在减少参观景点的前提下，可以进行调整行程游览先后顺序，根据通知为准，游客不得以此为理由投诉！通知行程时间一般为到达当天晚上21：30以前，如未通知请及时联系报名人员！
第三天：拉萨-米拉山隧道-卡定沟或者尼洋阁-八一               
早餐后乘车经米拉山隧道前往 “雪域江南”的林芝地区。沿途欣赏美丽的尼洋河风光，后前往【卡定沟天佛瀑布】（也称为嘎定沟，游览时间约30分钟,）卡定沟位于距八一镇24公里，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。或者参观【尼洋阁】，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁是西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆。分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、宗教信仰、建筑艺术等十多个方面，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。馆内收藏有工布地区最具代表性的原始生产工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、门巴族、僜人等几个族群独特的生活习俗和传统文化。随后到达八一镇。晚上赠送享用具有林芝特色的鲁朗石锅鸡。

温馨提示：
今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。在不减少景点的情况下，景点参观的先后顺序由导游根据情况安排，游客对景点顺序调整投诉均不受理。
第四天：八一-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-鲁朗小镇-八一镇        
早餐后前往【雅尼国家湿地公园】，雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。在这里打卡西藏首个玻璃栈道观景台。凡来西藏的人，尤其是到了林芝的人，无不希望走进【雅鲁藏布大峡谷】，一览英姿。它可谓是集合了高、壮、深、幽、险、奇秀为一体，在这里，你不仅可以感受到大峡谷那无人可比的气吞山河的气势，更是可以从一处处精美绝伦的景观中，感受到雅鲁藏布大峡谷的秀美。 在大峡谷感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽。参观完后在景区内享用精美自助餐。随后在导游的带领下前往游览【鲁朗林海】，世外桃源般的西藏原生态田园风光，是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼。鲁朗位于西藏林芝八一镇以东80公里左右的川藏路上，地理位置优越、旅游资源丰富，有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地，具有极大的开发利用价值和潜力。 继续前往鲁朗国际小镇，如果城市带给生活的是眩晕的色彩，那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情。

温馨提示：
今天的行程景点非常丰富，请准备好充足的相机/手机电源，把美丽的风光永远记录下来。在不减少景点的情况下，景点参观的先后顺序由导游根据情况安排，游客对景点顺序调整投诉均不受理。                                              
第五天：林芝-藏民家访-拉萨（单程440KM    车程时间约10小时） 
早餐后在无限眷念中沿“唐蕃古道”返回拉萨，经墨竹工卡县后到达附近的藏民村落，在导游的带领下进行【藏民家访】，品酥油茶，欣赏藏族舞蹈。游览完毕后欣赏318国道沿途的美景回到拉萨。享用特色晚餐藏地烤羊或野生菌汤后送回酒店休息。

温馨提示：
车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。在不减少景点的情况下，景点参观的先后顺序由导游根据情况安排，游客对景点顺序调整投诉均不受理。
第六天：拉萨-羊湖-拉萨（单程240KM  车程时间约5小时）
早餐后乘车前往藏游坛城藏医药博物馆位于拉萨西郊中心的藏游坛城于2016年8月正式开业，建筑造型源于中国历史"城"的概念，平面采用十字对称布局和运用现代设计手法诠释传统藏式建筑，建筑群气势宏伟，典雅大气。藏游坛城兼有汉、藏、尼三种独特建筑风格。是一座名副其实的国际文化旅游城，是古城拉萨又一“城”。参观完毕后沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，享用精美午餐-牦牛汤锅后沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（20-30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。随后返回拉萨前往本地手工艺品流通地雪域珍宝或九瑟坛城进行参观，参观完毕用餐后返回酒店休息。

此行购物安排：藏游坛城藏医药博物馆或藏医学院、雪域珍宝或九瑟坛城（2个） 
第七天：拉萨-布达拉宫--扎基寺--八角街 
早餐后前往参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（国家5A级景区），历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，也是西藏最大的文物博物馆， 有大量的珍贵文物和精美壁画。 前往【八廓街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。财神信仰普遍，且深入人心，[扎基寺]是全西藏仅有的财神庙，传说“财神爷”喜欢酒，尤其是白酒，这跟汉族地区人气较旺的五台山财神庙和海南三亚龙五爷财神殿一样，以白酒敬拜财神爷，是不可或缺的。绿意盎然的南山公园与布达拉宫隔水相望，山上成片盛开的梅朵随风摇曳，错落有致的高矮灌木郁郁葱葱，木桥下流水叮咚，凉亭里、石板路上游人三五成群，或休憩或漫步，其间蜂飞蝶舞，偶有一两只白鸽从蓝天飞过，好一幅山、水、花、鸟、树与人的自然画卷！公园内的人工湖是从远处拍摄布达拉宫及背后雄伟山体和拉萨市区全景的最佳位置。

特别说明：
为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票； 2、散客票； 3、单位参观票； 4、管理处补票 ；5、政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个团会拆分成多个小团体（夫妻，朋友可能分开，不同时间参观）； 2、每个小团体分成不同时间参观； 3、每个小团体跟随不同导游进入。特殊票种不能安排导游随团讲解， 敬请理解！布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻、朋友会分开（请贵社将上述情况告知客人，以上情况出现投诉的，一律不予受理，敬请谅解！）
第八天：拉萨送机/送火车(机场-市区70KM，车程时间1小时) 
早餐后根据客人航班时间或火车时间，将客人送至机场或火车站，结束愉快的行程。
温馨提示：
仔细检查自己的身份证，户口本，等有效证件不要遗忘在酒店，所有的行李拉杆箱必须托运，箱内不得装锂电池、刀具、火机等，贵重物品（电脑、相机等）需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。
第九天：到达西宁结束西藏之旅！